2006年09月08日

【ヘルシー万歳!】愛しのバランスボール(小)

結論から言おう。
河村は腰痛持ちだ。

デスクワークが生業のため、
一日10時間くらいは、椅子に座っている。


だから、腰が痛い。
肩も痛いが、腰痛はなんともいえず情けない痛みを感じる。


「おいおい、今日は階段を2往復しただけだぞ」

なんて心の声を聞きつつも、
目の前には山と詰まれた返事待ちのメールの山。
ああ、情けなや腰痛。
ストレッチする時間もない。


しかし。
そんな私には強い味方がいるのだ。



バランスボール(小)



これを腰に当てると、あーら不思議。
椅子に座っているのが楽になる。
体にフィットした絶妙な感触。
非常にあんばいがよろしい。


また座布団代わりにお尻に敷くと、
自然と体がバランスをとろうとし、
それが体にいいそうな。


一昨年、とあるスポーツジムの仕事をした際、
専門のトレーナーから伝授されたバランスボール活用術。
日々のデスクワークに欠かせないものとなった。


やがてバランスボールは家の中で増殖し、
リビングに一個、ダイニングに一個と数を増やしている。



ああ、バランスボール(小)。
孤独なデスクワークの友にして、
河村腰痛防止の牙城。


今後も長いお付き合いになりそうだ。




posted by corpoスタッフ at 14:53| Comment(1) | TrackBack(0) | 【ヘルシー万歳!】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私も仕事中、愛用しています。腰痛をお持ちの方には、おすすめです!
Posted by かおりん at 2006年09月14日 13:01
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