2006年11月14日

やっぱり足湯はいい!

るんちゃん@こんな時間です

今日は明日サービスインのお仕事があったので
ゆかりんと 結構遅くまで
なんだかんだと やってました。
無事インできたのでよかったよかった

ひとつのサービスをインさせるのって
ゆかりんの動きを見ていると
すごいなあって思います。
私もがんばらないと!

がんばりついでに朝読書
今日は結構進められました
足湯効果?

集中力高まるみたいです。

足湯効果は それほど持続力はなくて
朝始業前に足を暖めると
夕方にはすでに冷たーーーくなってきます。
試しに夕方再度足湯に入っていると
次男が下校・・・
「お母さんなにやってるの?」


なんと一緒に100円ショップのバケツで足湯・・・
お二人様ごあんなーーい!
主人もちょっと早く帰ってきて
「試してみて!」といったら

すっかりはまってしまいました。2人とも

今日気づいたんですが
足湯に入っていると
手も温まるんです。
私だけじゃなくて 次男も主人もだったから間違いないみたい
手もあたたかーーーくなってくるの

身体全体もすごくぽかぽかして
こんないいことどうして今までしてなかったんだろうって感じ

うそだ!って思うあなた
だまされたと思って試してみてください
何も特別なものを用意する必要あありません

・バケツ
・40度くらいのお湯
※気持ちあったらいいなと思うのは入浴剤

くるぶしから3センチくらいかぶるくらいのお湯で十分
15分くらいで体中ぽかぽかです。

仕事をしているときには
残念ながらデスクトップパソコン本体が足元にあるので
無理だけど
ご飯を食べながらでも
ちょっと休憩しながらでも15分
これなら できそうって感じしません?


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