2007年02月19日

ほうじ茶で足のむくみが消えた?

るんちゃんです。

毎日のデスクワークで、「歩く」ことが
どうしても少なくなる私。
この前の2日連続の大雪では、
久々に、除雪作業が1時間かかり
次の日は筋肉痛(いててて)
でも娘に「お母さん腕やせたんじゃない?」と
うれしい言葉をもらいました。

さてさて、表題の「むくみ」の件ですが
私毎年特に冬場は、足が冷えて夜になるとかなりむくみが出ていたんですよね。
毎年の年中行事のようなものだったので
あきらめてはいたのですが・・・・

マクロビオテックでもオススメの番茶は
少々入手が難しいので
うちでは「香りのよいほうじ茶」が最近ブームになっています。

小学3年の子供も朝の牛乳派がすっかり
「お母さんお茶頂戴!」
に変化。

そして私にも変化が・・・・。

毎日よくお茶を飲むようになってから
うそみたいに足のむくみがなくなったんです。
効能はよくわかりませんが
あんなに夜はすねのあたりを押したら引っ込むくらいにむくんでいた足が
すっきり!

やっぱり・・・お茶っていいのかなぁ・・・。
効果を期待していたわけではなくて
「おいしいから」飲んでいたのですが
これはこれからも続けようって思いました。


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