2006年04月11日

旬の食べ物「たけのこ」

★かおりんの「頭の健康」vol.16 〜 小学校 給食だより より 〜

◎たけのこが軟らかく食べられる旬間(10日間)

春の日本料理には欠かせない季節感のある食材です。
「筍」の漢字が当てられているのは、芽が出てから旬間(10日間)のうちが軟らかいたけのこの状態で、それを過ぎると竹になってしまうことから、軟らかく食べられる10日間にちなんで「筍」の字が当てられるようになったということです。

たけのこは、不溶性食物繊維のセルロースを豊富に含んでいるので、便秘の改善に役立ちます。

また食物繊維は、コレステロールの体内への吸収を抑える働きや腸内の有害物質を吸着して体外に排出する働きもあるので、動脈硬化の予防にも役立ちます。




「食」という字は、人を良くすると書きます。

健康なからだは毎日の食事がつくります。
少しずつでもたくさんの種類の食品をとることが大切です。



  


 


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2006年04月04日

アルコールの作用

★かおりんの「頭の健康」vol.15 〜 中学 保健体育 より 〜


酒類の主成分はアルコール(エチルアルコール)です。アルコールは
肝臓で処理(*1) されますが、その能力には限界があり、これを上回る
量を飲めば、血中アルコール濃度はしだいに上昇し、心身の働きに
いろいろな影響が現れてきます。


◎日本酒の場合

飲酒量飲酒の体への影響血中アルコール濃度
2合ほろ酔い気分。理性が失われる。 
0.05〜0.1%
3合気が大きくなる。立つとふらつく。 
0.1〜0.15%
5合足がふらふらになる。はき気がする。 
0.15〜0.3%
7合〜1升まともに立てない。意識がはっきりしない。 
0.3〜0.4%
1升以上意識を失う。死亡することもある。 
0.4〜0.5%


(*1) 処理の途中でできるアセトアルデヒドという物質が、はき気、頭痛、
二日酔いなどの原因になります。日本人の約半数は、生まれつき
アセトアルデヒドを分解する酵素の働きが弱いか、欠けています。



◎アルコール処理にかかる時間
ビール大瓶1本(633ml)
ウィスキーダブル1杯(60ml)   → それぞれ約3時間
日本酒1合(180ml)



楽しいお花見の季節。適量を考えましょう。




 


 
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2006年03月28日

おやつのカロリーどのくらい?

★かおりんの「頭の健康」vol.14 〜 小学校の健康お便り より 〜


プリン1個 157kcal
アイスクリーム1個 200kcal
みかん1個 46kcal
バナナ1本 86kcal
ドーナツ1個 188kcal
シュークリーム1個 147kcal
スナック菓子1袋 約500kcal



「ちょうどいい」のはこれくらい

1〜3年生 250〜300kcal
4〜6年生 300〜350kcal


適量と中身を考えて、選びましょう。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

おやつを漢字で書くと、「御八つ」。
語源は、「八つ時(午後三時頃)に食べる間食」 とのことです。

http://gogen-allguide.com/o/oyatsu.html


 


 
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2006年03月20日

明るい選挙

★かおりんの「頭の健康」vol.13 〜 未来の主役はあなたたち! より 〜

次男の小学校で配布された「選挙だより」です。



【 皆さんの学校生活と政治の働き 】

▼政府、国会

学校でどのようなことを教えるのかの大枠を決めたり、義務教育を進めるために必要な予算や教科書の無償配布に必要な予算などを決めます。


▼都、都議会

小・中学校の先生を採用したり、給与などの支払いに必要な予算などを決めます。


▼区、区議会

どこに小・中学校を設置するか決めたり、学校の修繕やエアコンを設置する予算などを決定しています。



【 選挙運動の期間 】

●中野区長選挙・・・     7日間

●中野区議会議員選挙・・・ 7日間

●都議会議員選挙・・・    9日間

●都知事選挙・・・      17日間

●衆議院議員選挙・・・   12日間

●参議院議員選挙・・・   17日間


ご存知でしたか?



先週の答え↓

問1)小野妹子    問2)中臣鎌足     問3)公地公民

問4)東大寺      問5)平城京      問6)古事記




 


 
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2006年03月14日

有名人にインタビュー

★かおりんの「頭の健康」vol.12
 〜 中学1年 歴史的分野学年末試験 より 〜


飛鳥、奈良時代の歴史上の有名人にインタビューをしました。
これを読んで、問いに答えなさい。


記者…聖徳太子さん、隋への使者の派遣が決定しましたね。
聖徳太子…はい、(A)を派遣することとしました。今までの外交官と
     違い、対等な立場で国交を結ぼうと思います。

問1)(A)にあてはまる人物を書け。


記者…中大兄皇子さん、今回の事件にはびっくりしました。以後、
   どのような政策を実施するつもりなのでしょうか。
中大兄皇子…一緒に蘇我入鹿を討った(B)も、あまりにもうまくいった
      のでびっくりしていたよ。それはさておき、まずわが国
      初めての年号を制定しようと考えているんだ。多分、
      大化になると思う。それと、すべての土地や人民を国の
      ものにしようと思うんだ。

問2)(B)は、のちに藤原の姓を与えられた人物である。この人物は誰か。
問3)文中の「すべての土地や人民を国のものとしよう」のことを、
   何というか。


記者…そろそろ、(C)の大仏が完成ですね。
聖武天皇…(C)は、国ごとに建てさせた国分寺の総国分寺として建てたんだ。
     感無量だね。惜しむらくは、大仏造立に協力してくれた大僧正が
     すでに亡くなっていることだね。

問4)(C)にあてはまる寺院名をかけ。
問5)(C)の寺院があるのはどこか。当時の都の名前で答えなさい。
問6)この時代に栄えた文化のうち、日本の歴史について書かれた書物を
   あげなさい。


答えは、来週の★かおりんの「頭の健康」にて。
待てない方はこちら


   


 
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2006年02月28日

電気用品安全法

★かおりんの「頭の健康」vol.11  〜 最近の話題 より 〜

電気用品安全法


電化製品に安全確認済みマーク「PSEマーク」を付けて製造・販売するよう
義務づけるもので、平成13年4月1日に施行されました。


5年間の猶予期間が、今年3月31日で終わるため、4月以降は、「PSEマーク」が
ついていない電化製品は、売買が出来なくなります。
(猶予期間が7年、10年の製品もあります。)


PSEとは、Product Safety,Electrical Appliance&Materials の略。



個人が利用を続けることは、認められているとのことですが、この事実を知った
のは、ほんの数日前でした。


「知らなかった」という、中古ショップも多いそうです。


ヴィンテージを求める音楽家にも、その影響は大きく、署名運動も始まって
います。





経済産業省は、この5年間、充分に告知をしてきたのでしょうか。

リサイクル推進という視点では、5年という期間は、妥当なのでしょうか。



そして、「PSEマーク」は、本当に、私達の健全を守ってくれるものなのでしょうか。



  


 
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2006年02月21日

脳を柔らかく

★かおりんの「頭の健康」vol.10  〜 「勝者の脳」をつくる法 より 〜


「6本のマッチで、4つの正三角形をつくってください」

制限時間1分。

正解率は、大人 20%以下、小学6年生 約80% とのこと。


右脳の機能を測るクイズです。


  「勝者の脳」をつくる法           答えはこちら


 

 
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2006年02月14日

対義語

★かおりんの「頭の健康」vol.9  〜 漢字検定7級問題集より 〜


◎意味が反対や対になることば(対義語)を書きましょう。

1.集中 ←→ 分(  )

2.文明 ←→ 未(  )

3.発病 ←→ 全(  )

4.結末 ←→ 当(  )

5.運動 ←→ (  )止

6.得意 ←→ (  )意

7.毎度 ←→ 時(  )

8.中止 ←→ (  )行

9.地表 ←→ 地(  )

10.高い ←→ (  )い


漢字検定7級は、小学校4学年終了程度です。

10番は、かおりんからの出題です。


答えあわせをする



   



 
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2006年02月07日

音読み・訓読み

★かおりんの「頭の健康」vol.8  〜 漢字検定7級問題集より 〜


◎次の漢字の読みは、音読みですか、訓読みですか。

1.愛(あい)   2.札(さつ)    3.芸(げい)

4.象(ぞう)   5.腸(ちょう)   6.粉(こ)

7.億(おく)   8.得(とく)     9.熱(ねつ)

10.案(あん)  11.席(せき)    12.胃(い)

13.毒(どく)  14.順(じゅん)    15.差(さ)



漢字検定7級は、小学校4学年終了程度です。

自信ありますか?


答えあわせをする



  



 
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2006年01月30日

「静電気」

★教科書大好き!かおりんの「頭の健康」vol.7  〜 中学校 新しい科学 より 〜


2種類の物体が、こすれ合って電気をおびるとき、一方の物体は+(プラス)の、

もう一方の物体は−(マイナス)の電気をおびる。


同じ種類の電気をおびた物体どうしには、しりぞけ合う力がはたらき、ちがう種類

の電気をおびた物体どうしには、引き合う力がはたらく。



衣服がからだにまとわりついたり、ドアのノブに手を近づけたときに火花がとぶの

は、それぞれちがう種類の電気をおびているため。




・・・ かおりんの「頭の健康」は、毎週火曜日に更新予定です。

 



 
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2006年01月23日

「ごみはどこへ行くの」

★教科書大好き!かおりんの「頭の健康」vol.6  〜 小学校 わたしたちの東京 より 〜

燃やせるごみは、清掃工場で燃やし、残った灰は埋め立て処分場へ。
燃やせないごみや粗大ごみは、様々な処理をした後、埋め立て処分場へ。
びん・かん・ペットボトルなどの資源ごみは、再生工場へ運ばれリサイクル。

ごみを燃やす際に出る熱は、温水プール、発電、熱帯植物園などに、利用されています。


東京都で一日に出るごみの量は、1万トン以上。
ごみ処理のために一年間にかかるお金は、一人あたり約5000円。

「新海面処分場」は、東京港最後の埋め立て処分場。
今のペースで埋め立てが続くと、あと30年でいっぱいに。。。



・・・ 何年くらい前からか、年末ギリギリまで、清掃局の方がごみ収集に来てくださいます。
年明けの収集が、大変な量になるからなのでしょう。

わたしたちの東京、わたしたちの日本の健康も、考えていきたいと思います。



 
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2005年12月22日

「ら抜き言葉」

★教科書大好き!かおりんの「頭の健康」vol.5  〜 中学 国文法 より 〜

従来、「見られる」「来られる」「食べられる」と言っていたのを、「見れる」「来れる」「食べれる」という言い方をすることが多くなりました。
いわゆる『ら抜き』です。

『ら抜き』は可能の意味のときだけに使われていて、他の意味との区別がはっきりするので、多くの人が使うようになったのでしょう。
そこで、現在では「見られる」「来られる」「食べられる」と『ら抜き』の両方が可能の意味で使われています。

現在のところは、『ら抜き』は変則的な用法だとする考えもあって、文法では取りあつかっていません。


・・・ 確かに、パソコンで「みれる」と打つと、<<ら抜き表現>>と出てきます。(ATOK14)

でも、私の携帯電話では、「こられる」を変換すると「凝られる」しか出ず、「これる」と打つと「来れる」と出てきます。
『ら抜き』は、大嫌いなので、いつも、「来る」と入力してから「られ」を入れています。
小学生も携帯電話を持つ時代なので、正しい文法を意識したいと思います。


 
posted by corpoスタッフ at 14:31| Comment(0) | TrackBack(0) | かおりんの「頭の健康」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月07日

「ゆれる大地」

★教科書大好き!かおりんの「頭の健康」vol.4  〜 中学 科学2分野 より 〜

地震列島日本では、体に感じる地震だけで年間1000回以上あります。


震度屋内の状況
0
1
2つり下げているものが、わずかにゆれる。
3たなにある食器が、音を立てることがある。
4つり下げてあるものが大きくゆれる。たなにある食器が音を立てる。
5弱つり下げてあるものは激しくゆれる。たなにあるものが落ちることがある。
5強たなにあるものの多くが落ちる。テレビが台から落ちることがある。重い家具がたおれることがある。
6弱固定していない重い家具の多くが移動、転倒する。開かなくなるドアが多い。
6強固定していない重い家具のほとんどが移動、転倒する。戸がはずれてとぶことがある。
7ほとんどの家具が大きく移動し、とぶものもある。


・・・ 震度が0から始まっているのは知りませんでした。ちなみに震度5弱とは計測震度4.5〜4.9、震度5強は計測震度5.0〜5.4。

地震の規模を表す「マグニチュード」は、その数値が1大きくなると、震源から放出される地震の波のエネルギーは、約30倍大きくなります。

・・・ 阪神大震災はマグニチュード7.2。関東大震災はマグニチュード7.9だったそうです。


 
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2005年12月05日

「つたえる」

★教科書大好き!かおりんの「頭の健康」vol.3  〜 小3国語 より 〜

駅やデパート、遊園地などで、出入り口やトイレなどの場所を知らせる標識を見かけたことがあるでしょう。また、標識のおかげで助かったということもあるでしょう。

日本でこんなにたくさんの標識が使われるようになったのは、1994年(昭和39年)の東京オリンピックがきっかけです。百か国もの国々から、選手やおうえんの人、見に来る人などが集まってくると、そんなに多くの言葉と文字を使い分けることはできません。それで、ひこう場やぎょうぎ場など、たくさんの人が集まる場所のあん内は、文字を使わずに、電話はあちら、エレベーターはこちらと、標識で表したのです。

・・・ とのこと。昭和39年からあるとは、意外に歴史があるのですね〜!


 
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2005年12月02日

「肝臓のはたらき」

★教科書大好き!かおりんの「頭の健康」vol.2  〜 中1理科 より 〜

肝臓は、内蔵の中でもっとも大きい器官で、ヒトでは1〜1.5kgもあります。
また、肝臓のはたらきはとても複雑で、人工の心臓やじん臓をつくる事は出来ても、人工の肝臓をつくる事は難しいとされています。

1. 血液が胃や小腸でとりこんだ養分を、一時たくわえ、必要に応じて血液中に送り出す。
2. 脂肪の消化を助ける胆汁をつくる。
3. 血液中にまぎれこんだ有害な物質を、無害な物質にする。
4. アンモニアを尿素に変える。尿素は血液によってじん臓に運ばれ、体外に排出される。

「肝じんかなめ」というのは、肝臓とじん臓がとても大切だというところからきているのです。

  ・・・ 深酒反省 〆


 
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2005年11月18日

「国名の成り立ち」

★教科書大好き!かおりんの「頭の健康」vol.1  〜 中1社会 より 〜

いろいろな国名の成り立ちから、その国の自然・歴史・文化などがわかります。

アメリカ …… 探検家アメリゴ・ベスプッチの名前から
エクアドル … 「赤道」という意味(確かに赤道が通っています)
コロンビア … ヨーロッパから初めてこの地に到達したコロンブスにちなんで
フランス …… 「フランク族の地」という意味
シンガポール … サンスクリット語で「獅子の都市」という意味
フィリピン …… スペインの王子フィリップ2世の名前から


 
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